辛苦了英文表達方式：適用於不同情境的 70+ 種說法

辛苦了好好休息英文 該怎麼說呢? 其實，「辛苦了」有很多不同的表達方式，可以讓你的語氣更自然、更溫暖。讓我們一起來探索，用最真誠的英文表達你的關心與體貼吧！

辛苦了英文 – 當有人幫助你時

在這種情境下，你可以簡單地說 “Thanks!” 或 “Thank you!” 來表達感謝。

如果想要更強調你的感激之情，可以使用：“Thanks a lot.” 或 “Thanks! I really appreciate it.”

ELSA Speak 還整理了一些其他 「辛苦了」 的英文表達方式：

英文句子	翻譯
I really appreciate your hard work.	我真的很感激你的努力。
Thank you so much for your help!	非常感謝你的幫助！
You must be exhausted. I truly appreciate it!	你一定很累了，我真的很感激！
I can’t thank you enough for all your effort.	我無法用言語表達對你辛勤工作的感謝。
That must have been tough. Thanks a lot!	那一定很不容易，真的很感謝！
Thanks for all the hard work. It means a lot!	謝謝你的努力，這對我來說意義重大！
I know it wasn’t easy. I truly appreciate it!	我知道這並不容易，我真的很感激！
You’ve done so much for me. I really appreciate it!	你幫了我很多，我真的很感激！
Thanks for everything! You’ve worked really hard.	謝謝你所做的一切，你真的很努力！
I appreciate your help more than words can say.	我對你的幫助心存感激，難以言表！

辛苦了英文 – 對外送員的

在這種情況下，你可以簡單地說 “Thanks!” 或 “Thank you!”，與之前的表達方式類似。此外，為了表達你的感激與對快遞人員的鼓勵，可以使用以下句子：

英文句子	翻譯
You’ve worked hard!	辛苦了!
Thank you for your hard work!	感謝你的辛勞！
Thanks for your dedication!	感謝你的盡力！
Thanks for the delivery!	謝謝你送貨！
You must be tired, take care!	你一定累了，請保重！
Must be a tiring day for you!	今天一定很累吧！
Keep up the great work!	繼續努力！
Thanks for being on time!	謝謝你準時到達！
Stay safe on the road!	路上小心！
Take care of yourself!	保重身體!

辛苦了英文 – 對同事的

在這種情境下，「辛苦了」的意思更多是鼓勵與肯定，通常是上司對員工說，或者導演鼓勵整個團隊。它既能表達關懷，也能提升士氣。

英文句子	翻譯
Great job, everybody!	大家做得很好!
Well done, everyone!	你們表現得很棒!
Great effort, guys!	大家做出很大的貢獻!
You’ve put in so much effort. Thank you!	你真的付出了很多努力，謝謝!
Keep it up!	繼續加油!
Great work!	做得很好!
You did an amazing job. Take a well-deserved break!	你做得很好，休息一下吧!
It’s been a long day. Thanks for giving it your best.	今天真是漫長的一天，謝謝你的努力。
I really admire your dedication. Keep up the great work!	我真的很佩服你的投入，繼續加油!
Let’s wrap up for today. You’ve worked hard enough!	今天就到這裡吧，你已經夠辛苦了!

辛苦了英文 – 鼓勵他人時

同事之間需要彼此鼓勵，因為每天大家一起分享快樂與挑戰。如果整個團隊努力完成了一個專案，你可以互相鼓勵說：「大家真的辛苦了！」 在英語中，可以用以下這些讚美來表達：

英文句子	翻譯
You’ve worked so hard. Keep it up!	你真的很努力了，繼續加油!
I know it’s been tough, but you’re doing great!	我知道這不容易，但你做得很好!
Don’t give up! All your hard work will pay off.	別放棄！你的努力一定會有所回報。
You’re doing an amazing job. Stay strong!	你做得很棒，要對自己有信心!
I admire your effort. Keep pushing forward!	我很佩服你的努力，繼續加油!
I know you’re tired, but you’ve got this!	我知道你累了，但你一定可以的!
You’ve come so far. Just a little more to go!	你已經走了這麼遠，再堅持一下!
Hang in there! Your efforts are not in vain.	繼續努力！你的每一分付出都很重要。
I believe in you. You can do it!	我相信你，你一定可以的!
Take a deep breath. You’re stronger than you think!	深呼吸，你比自己想像的還要堅強!

>>更多鼓勵方式：Cheer Up: 英語鼓勵和你需要知道的事情！

辛苦了英文 – 安慰他人時

另一種情境是當你看到某人遭遇不順，比如被上司責備或遭受背叛。在這些時刻，你希望表達同理心，讓對方知道你理解並感受到他們的難過。這時候，你怎麼跟他們說？

英文句子	翻譯
You’ve had a tough day. Take it easy now.	你今天真的很辛苦，現在好好放鬆吧。
I know it’s been hard. You’re not alone.	我知道這很難，但你並不孤單。
You’ve done your best. That’s all that matters.	你已經盡全力了，這才是最重要的。
It’s okay to feel tired. You’ve worked so hard.	累了沒關係，你真的已經很努力了。
I understand how you feel. Everything will be okay.	我能理解你的感受，一切都會好起來的。
You deserve some rest. Take good care of yourself.	你值得好好休息，請照顧好自己。
No matter what happens, I’m here for you.	無論發生什麼，我都會在你身邊。
You’ve been through a lot. Be kind to yourself.	你已經經歷了很多，要對自己好一點。
Don’t be too hard on yourself. You did great.	別對自己太苛刻，你已經做得很好了。
You’re stronger than you think. Things will get better.	你比自己想像的還要堅強，一切都會好起來的。

辛苦了英文 – 真誠表達感謝

當你想從心底表達感謝，說出「辛苦了！」，例如對媽媽、老師、軍人或總統等表達敬意時，需要用更加正式、尊重的方式來傳達你的感激之情。最常見的例句是：Thank you for your hard work. (感謝你的辛勤付出。)

你可以根據不同的情境，調整後面的部分，使感謝更加深刻。

英文句子	翻譯
I truly appreciate all your hard work.	我真心感激你所有的努力。
Thank you from the bottom of my heart.	衷心感謝你。
I can’t thank you enough for everything you’ve done.	我無法用言語表達對你所做的感激之情。
Your dedication means the world to me.	你的奉獻對我來說意義重大。
I’m so grateful for your effort and support.	我非常感謝你的辛勤付出與支持。
You’ve worked so hard, and I deeply appreciate it.	你真的很努力，我由衷地感謝。
I sincerely thank you for your kindness and dedication.	我真誠地感謝你的善意與奉獻。
I couldn’t have done this without you. Thank you!	若沒有你，我無法完成這件事，謝謝你！
Your hard work and kindness don’t go unnoticed. Thank you!	你的辛勞與善意從未被忽視，謝謝你！
Thank you for your hard work, teacher!	老師您辛苦了！

辛苦了英文 – 表達關心親人時

最後一種情境是當你想向親密的人，如愛人、伴侶、配偶，表達關心與體貼時。溫暖的話語不僅能加深感情，也能讓對方感受到你的愛與珍惜。以下是 ELSA Speak 精選的句子，幫助你用英語溫柔地表達愛意。

英文句子	翻譯
You’ve worked hard, make sure to get some good rest.	辛苦了好好休息！
Baby, you’ve had a tough day. Take it easy and relax.	寶貝辛苦了！
You must be exhausted after work. Take a break!	上班辛苦了！
Keep going, you’re doing great!	加油辛苦了！
Darling, you’ve worked so hard!	親愛的辛苦了！
You’ve had a long day today!	今天辛苦了！
Honey, you must be tired!	老公辛苦了！
You’ve been working hard lately. Hang in there!	這段時間辛苦了！

常見問題

辛苦了好好休息英文是什麼? 

→ “You’ve worked hard, have a good rest.”

寶貝辛苦了英文是什麼? 

→ “Baby, you’ve worked hard.”

上班辛苦了英文是什麼? 

→ “You’ve worked hard at work.”

加油辛苦了英文是什麼? 

→ “Keep going, you’ve worked hard.”

親愛的辛苦了英文是什麼? 

→ “Dear, you’ve worked hard.”

今天辛苦了英文是什麼? 

→ “You’ve worked hard today.”

老公辛苦了英文是什麼? 

→ “Hubby, you’ve worked hard.”

這段時間辛苦了英文是什麼? 

→ “You’ve worked hard during this time.”

老師您辛苦了英文是什麼? 

→ “Teacher, you’ve worked hard.”

無論是「辛苦了好好休息」、「寶貝辛苦了」還是「上班辛苦了」，每一句話都傳達了關心與感激。請根據不同的情境，選擇合適的表達方式來鼓勵、安慰或向身邊的人表達感謝。ELSA Speak 希望這些建議能幫助你在日常生活中更自然地運用英語，讓你的表達更加溫暖和貼心！