多益單字總整理｜4000+ 常考單字與高分背單字技巧

想提升多益成績，卻不知道該從哪裡開始？一份依主題整理的多益單字大全，可以幫助你優先掌握考題中最常出現的字彙。跟著 ELSA Speak 一起認識常考多益單字、多益單字表，以及更有效率的背英文單字與複習方法，讓備考更有方向。

新學期優惠價，快槍！

新制多益單字大全

在 TOEIC – 多益測驗中，多益單字經常出現在真實商務英語情境裡。與其零散地背單字，不如依主題做多益單字分類，把新字和實際使用情境連結起來，通常更容易理解、記住，也更有助於提升分數。

以下整理 15 個重要的多益單字主題，包含考試常見字彙、多益單字表與 IPA 發音，適合做為多益單字線上複習或日常多益單字練習使用。

閲讀更多：所有關於八種英文詞性：用法、例子及在句子中的位置

商務會議（Meetings & Conferences）

商務會議是 TOEIC Listening 與 Reading 常見主題之一。熟悉相關字彙，可以幫助你更快掌握會議安排、決策流程，以及職場中的溝通內容。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
agenda (n.)	/əˈdʒendə/	議程；會議內容
conference (n.)	/ˈkɒnfərəns/	會議；研討會
attendee (n.)	/əˈtendiː/	與會者；出席者
presentation (n.)	/ˌprezənˈteɪʃn/	簡報；發表
proposal (n.)	/prəˈpəʊzl/	提案；建議方案
deadline (n.)	/ˈdedlaɪn/	期限；截止日
reschedule (v.)	/riːˈʃedjuːl/	重新安排時間
postpone (v.)	/pəˈspəʊn/	延期；延後
adjourn (v.)	/əˈdʒɜːn/	暫停；休會；結束會議
facilitate (v.)	/fəˈsɪlɪteɪt/	促進；協助進行
collaborate (v.)	/kəˈlæbəreɪt/	合作；協作
negotiate (v.)	/nɪˈɡəʊʃieɪt/	協商；談判
confirm (v.)	/kənˈfɜːm/	確認
discuss (v.)	/dɪˈskʌs/	討論
participate (v.)	/pɑːˈtɪsɪpeɪt/	參與
implement (v.)	/ˈɪmplɪment/	執行；實施
objective (n.)	/əbˈdʒektɪv/	目標；目的
outcome (n.)	/ˈaʊtkʌm/	結果；成果

不要錯過具有大量功能的英語學習包

ELSA Premium 終身 – 新學期

原價：~~9,450元~~ 現在 4,605 元

ELSA Premium 還有另外以下的學習包：

ELSA Premium 一年：原價：5~~,250~~元現在 2,092 元

ELSA Premium 三個月：原價：~~2,100元~~ 現在 1,100 元

立即購買

人力資源（Human Resources）

人力資源管理是現代企業的重要職能。招募、培訓、績效評估與員工福利等相關字彙，在 TOEIC 中都相當常見。掌握人資主題的多益單字，可以幫助你更容易理解職場情境，也能提升作答效率。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
recruitment (n.)	/rɪˈkruːtmənt/	招募；徵才
candidate (n.)	/ˈkændɪdət/	候選人；應徵者
interview (n./v.)	/ˈɪntəvjuː/	面試；訪談
resume (n.)	/ˈrezjuːmeɪ/	履歷；履歷表
qualification (n.)	/ˌkwɒlɪfɪˈkeɪʃn/	資格；條件；學經歷
promotion (n.)	/prəˈməʊʃn/	升遷；晉升
employee (n.)	/ɪmˈplɔɪiː/	員工
supervisor (n.)	/ˈsuːpəvaɪzə/	主管；督導
performance (n.)	/pəˈfɔːməns/	績效；工作表現
training (n.)	/ˈtreɪnɪŋ/	培訓；訓練
benefits (n.)	/ˈbenɪfɪts/	福利
salary (n.)	/ˈsæləri/	薪資
contract (n.)	/ˈkɒntrækt/	合約
terminate (v.)	/ˈtɜːmɪneɪt/	終止；解雇
evaluate (v.)	/ɪˈvæljueɪt/	評估
compensate (v.)	/ˈkɒmpenseɪt/	補償；給付報酬
resign (v.)	/rɪˈzaɪn/	辭職；離職

行銷與廣告（Marketing & Advertising）

行銷策略與廣告活動對企業成長相當重要。這類多益單字一般商務篇常涵蓋市場分析、品牌推廣、廣告活動與客戶管理等概念，能幫助你理解 TOEIC 中常見的商務情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
campaign (n.)	/kæmˈpeɪn/	活動；行銷活動
target (n./v.)	/ˈtɑːɡɪt/	目標；鎖定
market (n./v.)	/ˈmɑːkɪt/	市場；行銷；推廣
survey (n./v.)	/ˈsɜːveɪ/	調查；問卷調查
launch (v./n.)	/lɔːntʃ/	推出；上市
segment (n./v.)	/ˈseɡmənt/	區隔；細分
distribute (v.)	/dɪˈstrɪbjuːt/	分銷；配送
merchandise (n./v.)	/ˈmɜːtʃəndaɪz/	商品；推廣商品

合約與談判（Contracts & Negotiations）

商務合約與談判能力是企業運作的重要基礎。這組多益單字聚焦法律文件、商務協議與協商流程，有助於理解 TOEIC 常見的合約與談判情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
agreement (n.)	/əˈɡriːmənt/	協議；同意
negotiate (v.)	/nɪˈɡəʊʃieɪt/	協商；談判
breach (n./v.)	/briːtʃ/	違約；違反
terminate (v.)	/ˈtɜːmɪneɪt/	終止；結束
comply (v.)	/kəmˈplaɪ/	遵守；依從
authorize (v.)	/ˈɔːθəraɪz/	授權；核准

財務與會計（Finance & Accounting）

財務管理與會計作業是企業決策的重要依據。這組多益單字涵蓋預算編列、財務報表、稽核與投資分析等常見概念，能幫助你掌握 TOEIC 裡的財務商務情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
budget (n./v.)	/ˈbʌdʒɪt/	預算；編列預算
invoice (n./v.)	/ˈɪnvɔɪs/	發票；開立發票
audit (n./v.)	/ˈɔːdɪt/	稽核；查帳
reconcile (v.)	/ˈrekənsaɪl/	核對；調節帳目
forecast (n./v.)	/ˈfɔːkɑːst/	預測；預估
allocate (v.)	/ˈæləkeɪt/	分配；配置
reimburse (v.)	/ˌriːɪmˈbɜːs/	報銷；償還費用

採購與訂購（Purchasing & Ordering）

採購流程與訂單管理是供應鏈管理的重要環節。這組多益單字包含採購、庫存管理、產品配送與供應商關係等概念，都是 TOEIC 常見考題情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
purchase (n./v.)	/ˈpɜːtʃəs/	購買；採購
order (n./v.)	/ˈɔːdə/	訂單；訂購
discount (n./v.)	/ˈdɪskaʊnt/	折扣；打折
distribute (v.)	/dɪˈstrɪbjuːt/	配送；分銷

辦公室生活與工作流程（Office Life & Procedures）

辦公環境與日常流程是職場生活的重要一部分。這組多益單字涵蓋工作程序、辦公設備、文件管理與行政作業，可幫助你理解 TOEIC 裡常見的辦公室情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
procedure (n.)	/prəˈsiː.dʒər/	流程；程序
equipment (n.)	/ɪˈkwɪp.mənt/	設備；器材
facility (n.)	/fəˈsɪl.ə.ti/	設施；設備
maintenance (n.)	/ˈmeɪn.tən.əns/	維護；保養
schedule (n./v.)	/ˈʃedjuːl/	行程；排程
document (n./v.)	/ˈdɒkjumənt/	文件；記錄
file (n./v.)	/faɪl/	檔案；歸檔
copy (n./v.)	/ˈkɒpi/	副本；複製
distribute (v.)	/dɪˈstrɪbjuːt/	分發；分送
archive (n./v.)	/ˈɑːkaɪv/	檔案庫；封存
access (n./v.)	/ˈækses/	存取；使用權限
supply (n./v.)	/səˈplaɪ/	供應；用品
organize (v.)	/ˈɔːɡənaɪz/	整理；安排

此處持續更新折扣碼

資訊科技與電腦（IT & Computer）

資訊科技在現代商務環境中扮演重要角色。這組多益單字聚焦電腦操作、軟體、網路與資料管理等概念，讓你更容易掌握 TOEIC 中的科技情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
computer (n.)	/kəmˈpjuː.tər/	電腦
software (n.)	/ˈsɒft.weər/	軟體
hardware (n.)	/ˈhɑːd.weər/	硬體
network (n.)	/ˈnet.wɜːk/	網路；網路系統
database (n.)	/ˈdeɪ.tə.beɪs/	資料庫
download (v./n.)	/ˌdaʊnˈləʊd/	下載
upload (v./n.)	/ˌʌpˈləʊd/	上傳
update (n./v.)	/ˌʌpˈdeɪt/	更新
upgrade (n./v.)	/ˈʌpɡreɪd/	升級
troubleshoot (v.)	/ˈtrʌbəlʃuːt/	疑難排解；故障排除
encrypt (v.)	/ɪnˈkrɪpt/	加密

旅遊與交通（Travel & Transportation）

商務旅行與交通安排是國際商務中常見的情境。這組多益單字涵蓋行程規劃、交通工具、訂位與住宿等內容，都是 TOEIC 常出現的主題。旅遊英文

旅遊英文單字	發音（IPA）	中文意思
travel (n./v.)	/ˈtrævəl/	旅行；出差
transfer (n./v.)	/ˈtrænsfə/	轉乘；轉接
itinerary (n.)	/aɪˈtɪnərəri/	行程；旅遊計畫
accommodation (n.)	/əˌkɒməˈdeɪʃən/	住宿；住處
reservation (n.)	/ˌrezəˈveɪʃən/	預約；訂位
luggage (n.)	/ˈlʌɡɪdʒ/	行李
passport (n.)	/ˈpɑːspɔːt/	護照

飯店與住宿（Hotels & Accommodation）

飯店服務與住宿安排是商務旅行的重要環節。這組多益單字包含飯店服務、客房設施、訂房，以及入住與退房流程等常見考題情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
hotel (n.)	/həʊˈtel/	飯店
reservation (n.)	/ˌrezəˈveɪʃən/	訂房；預訂
check-in (n./v.)	/ˈtʃek ɪn/	辦理入住；報到
check-out (n./v.)	/ˈtʃek aʊt/	辦理退房；退房

閲讀更多：餐廳英文：詞彙、對話和最標準的溝通句型

醫療與保險（Health & Insurance）

健康照護與保險制度是員工福利的重要部分。這組多益單字涵蓋健康管理、投保、醫療服務與員工權益等概念，有助於理解 TOEIC 中常見的醫療與保險情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
insurance (n.)	/ɪnˈʃʊərəns/	保險
premium (n.)	/ˈpriːmiəm/	保費
coverage (n.)	/ˈkʌvərɪdʒ/	保障範圍；保險給付範圍
policy (n.)	/ˈpɒləsi/	保單；政策
claim (n./v.)	/kleɪm/	理賠申請；索賠
deductible (n.)	/dɪˈdʌktəbl/	自付額
benefit (n.)	/ˈbenɪfɪt/	福利；給付
treatment (n.)	/ˈtriːtmənt/	治療
medical (adj.)	/ˈmedɪkl/	醫療的
hospital (n.)	/ˈhɒspɪtl/	醫院
appointment (n.)	/əˈpɔɪntmənt/	預約；約診
prescription (n.)	/prɪˈskrɪpʃən/	處方；處方箋
diagnosis (n.)	/ˌdaɪəɡˈnəʊsɪs/	診斷
wellness (n.)	/ˈwelnəs/	健康；身心健康
emergency (n.)	/ɪnˈmɜːdʒənsi/	緊急狀況
prevention (n.)	/prɪˈvenʃən/	預防
physician (n.)	/fɪˈzɪʃən/	醫師
rehabilitation (n.)	/ˌriːəˌbɪlɪˈteɪʃən/	復健；復健治療
liability (n.)	/ˌlaɪəˈbɪləti/	責任；法律責任
compensation (n.)	/ˌkɒmpənˈseɪʃən/	補償；賠償金

零售與客戶服務（Retail & Customer Service）

零售與客戶服務是影響企業成敗的重要環節。這組多益單字包含銷售流程、客戶關係管理與服務品質等概念，都是 TOEIC 常見的商務情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
customer (n.)	/ˈkʌstəmə/	顧客；客戶
service (n.)	/ˈsɜːvɪs/	服務
retail (n./adj.)	/ˈriːteɪl/	零售；零售的
sales (n.)	/seɪlz/	銷售；業績
merchandise (n.)	/ˈmɜːtʃəndaɪz/	商品；貨品
purchase (n./v.)	/ˈpɜːtʃəs/	購買；採購
refund (n./v.)	/ˈriːfʌnd/	退款；退款款項
exchange (n./v.)	/ɪksˈtʃeɪndʒ/	換貨；交換

新學期ELSA Pro大打折扣！

製造與品質管理（Manufacturing & Quality Control）

製造與品質控管是確保產品成功的重要基礎。這組多益單字涵蓋生產流程、品質標準、製造技術與產品檢驗等概念，幫助你理解 TOEIC 常見的製造業情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
manufacturing (n.)	/ˌmænjuˈfæktʃərɪŋ/	製造業；製造
production (n.)	/prəˈdʌkʃən/	生產；生產流程
quality (n.)	/ˈkwɒləti/	品質
process (n./v.)	/ˈprəʊses/	流程；處理
assembly (n.)	/əˈsembli/	組裝
inspection (n.)	/ɪnˈspekʃən/	檢查；檢驗
equipment (n.)	/ɪˈkwɪpmənt/	設備
machinery (n.)	/məˈʃiːnəri/	機械設備
component (n.)	/kəmˈpəʊnənt/	零組件；元件
material (n.)	/məˈtɪəriəl/	原料；材料
specification (n.)	/ˌspesɪfɪˈkeɪʃən/	規格；技術規格
standard (n.)	/ˈstændəd/	標準
defect (n.)	/ˈdiːfekt/	瑕疵；缺陷
efficiency (n.)	/ɪˈfɪʃənsi/	效率；生產力
output (n.)	/ˈaʊtpʊt/	產量
capacity (n.)	/kəˈpæsəti/	產能；生產能力
batch (n.)	/bætʃ/	批次；生產批次
testing (n.)	/ˈtestɪŋ/	測試；檢驗
compliance (n.)	/kəmˈplaɪəns/	合規；符合規範
improvement (n.)	/ɪmˈpruːvmənt/	改善；改進

投資與銀行（Investment & Banking）

金融投資與銀行服務是現代經濟的重要部分。這組多益單字涵蓋金融市場、投資策略與銀行服務等常見概念，有助於理解 TOEIC 裡的金融商務情境。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
investment (n.)	/ɪnˈvestmənt/	投資
bank (n.)	/bæŋk/	銀行
account (n.)	/əˈkaʊnt/	帳戶
deposit (n./v.)	/dɪˈpɒzɪt/	存款；存入

電子郵件與商務往來（Email & Correspondence）

電子郵件與職場溝通是現代辦公環境中重要的資訊交換方式。這組多益單字涵蓋商務郵件撰寫、溝通禮儀與資訊傳遞等內容，都是 TOEIC 常見題材。

多益單字	發音（IPA）	中文意思
email (n./v.)	/ˈiːmeɪl/	電子郵件；寄 Email
reply (n./v.)	/rɪˈplaɪ/	回覆；答覆
forward (v.)	/ˈfɔːwəd/	轉寄；轉發
archive (n./v.)	/ˈɑːkaɪv/	封存；檔案庫

提升入職機會來啦！

多益考試中常見的成語

英文成語（Idiom）	意思
Take the bull by the horns	不畏艱難
Be on the same page	與某人對某個問題或意見達成一致
Think out of the box	創新思維，無限制思考
Shoot from the hip	魯莽行事
See eye to eye	同意某人的觀點或問題
Bend over backwards	竭盡全力幫助或達成目標
Lay it on the line	直言不諱，清楚明了
Give and take	雙方的妥協與付出
Meet someone halfway	妥協或接受某人的意見
Cut the/a deal	達成協議或妥協
Water under the bridge	已成往事
A win-win situation	雙方皆受益的局面
On one’s plate	面對許多事情或責任要處理
Know the ropes	熟悉某個領域並具有經驗
A dry run	進行實際執行前的測試或嘗試

例句：

When the project was falling behind schedule, Jane decided to take the bull by the horns and reorganize the team.

大致翻譯：當專案延遲時，Jane 決定果斷面對困難的情況，並重新組織團隊。

His decision to change the project scope without consulting anyone was a classic example of shooting from the hip.

大致翻譯：他的決定在沒有諮詢任何人情況下改變了專案範圍，這是典型的例子，說明了不經深思熟慮就行動或說話的後果。

During the meeting, the CEO laid it on the line about the company’s financial situation.

大致翻譯: 在會議中，CEO 直接而明確地講述了公司的財務狀況。

TOEIC 需要多少多益單字？不同分數目標的多益單字量

TOEIC 600、700 或 800 分，需要多少單字？

不少人在剛開始準備 TOEIC 時，會先搜尋需要多少多益單字量，認為只要背得夠多，就一定能提高分數。但其實 TOEIC 並沒有規定要認識多少單字，才能達到特定分數。

實際上，你需要的多益單字量應該依目標分數，以及個人的聽力與閱讀理解程度來調整。

以下可作為大致參考：

TOEIC 目標	參考單字量	大致能力
TOEIC 400–500	約 1,500–2,500 字	理解基本對話與公告
TOEIC 600–700	約 3,000–5,000 字	閱讀 Email、公告與常見職場情境
TOEIC 800+	約 6,000 字以上	處理較長文章與專業字彙

比起一味背很長的清單，更建議優先掌握高頻多益單字，以及辦公室、商務與日常溝通中常出現的字彙。

一定要背多益7000單字才能拿高分嗎？

搜尋多益單字時，很多人會看到數千字的清單，甚至以「多益7000單字」為目標，因而好奇是不是全部都要背完。

有些教材會提到背 7,000 字有助於衝高分，但實際上，如果只記單一字義、卻不知道怎麼使用，就算記住大量單字，也不代表能有效提升成績。

例如：

與其只背：apply = 應用

更建議連常用搭配一起記：

apply for a job（應徵工作）
apply a method（套用方法）

用詞組的方式學英文，可以幫助你：

做 TOEIC Reading 時更快理解句意
在 Listening 中更容易辨認單字
實際溝通時更自然地使用字彙

每天應該背多少多益單字？

沒有一個數字適合所有學習者，建議依每天可投入的時間與目標分數調整。

參考方式：

初學者：每天 10–15 個
已有英文基礎：每天 20–30 個
希望短期衝高分：每天 30–50 個

省事省錢選ELSA

閲讀更多：

如何有效學習並記住多益單字？

練習英文詞彙發音

按主題學多益單字，不要只背零散單字

學多益單字時，一個常見錯誤就是只背彼此沒有連結的單字清單。TOEIC 字彙經常依情境成組出現，例如：辦公室與工作、商務、財務、行銷、旅遊、科技、客戶服務等。

例如：

與其只背 meeting = 會議

更建議一起學：

schedule a meeting（安排會議）
attend a meeting（出席會議）
postpone a meeting（延後會議）
meeting agenda（會議議程）

這樣能建立聯想，比單獨背字更容易記得久。

單字搭配例句與常用詞組一起學

同一個字在 TOEIC 商務情境中可能有不同用法。

例如 Purchase：

不要只背 purchase = 購買

也可以一起學：

purchase products online（線上購買商品）
purchase order（採購單）
purchase department（採購部門）

這種方式也能幫助你更順利處理 Part 5、Part 6 與 Part 7 的字彙題。

用間隔重複法複習，避免背了又忘

很多人會搜尋多益單字pdf、多益單字pdf下載或多益單字表下載，希望快速取得完整資料。但真正的問題往往不是資料不夠，而是缺乏固定的複習節奏。

間隔重複可以這樣安排：

第 1 天：學新單字
第 2 天：複習
1 週後：再測一次
1 個月後：加強記憶

可搭配使用：

單字卡
學英文app免費 – 多益單字app
個人筆記本
AI 複習工具

如果偏好手機學習，也可以比較多益單字 app與多益單字app免費資源，選擇有例句、發音與複習機制的工具，而不是只看單字清單。

更多高效學習英文工具：TOP 10 最佳免費線上英文學習平台含聽、說、讀、寫 4 種技能

學多益單字時結合聽、讀、說

很多人只記中文意思，真正聽到或要開口時卻認不出來、也用不出來。建議一個字至少透過幾種方式練習。

例如 Schedule：

看：schedule = 行程、排程
聽：練習發音並辨認聲音
讀：Please check the schedule before the meeting.
說：I need to schedule an appointment.

當你把多種技能結合起來，單字就會從「考試時認得」變成「真的會用」。

多益單字學習資源：書籍、App 與線上教材

ELSA Speak：實用的多益單字學習 App

學了很多單字，卻還是發音不準、說話不自然，或根本不知道自己錯在哪裡？ELSA Premium 透過 AI 回饋與專門的口說練習，幫助學習者把「記住的字彙」真正轉化成「能使用的英文」。此外，ELSA 還有豐富英文字典以及背單詞的特殊功能「Study set」，打開 ELSA Speak APP 查看更多有趣功能。